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1. Relaxation du corps, étirements (Nangpé Yoga), Vocalise sur a é i o ou /

2. Relaxation des 5 éléments, allongés en Musique Live /

3. Temps de Silence, méditation, Conclusion et cercle d’échange.

…Joués doucement et délicatement les instruments produisent un massage sonore très bénéfique que pour alléger le mental, détendre le corps et l’esprit et ainsi permettre une meilleure écoute-ouverture au monde qui nous entoure.

Les Bols chantants sont fabriqués pour harmoniser et emmener l’auditeur dans ce qu’il est permis d’appeler des « sphères célestes ».

Ils seront le support d’ouverture et le lien tout au long de la sieste musicale.

Le Hang (ou encore Hand – Pan), la Kora (Harpe Africaine), Les Kalimbas (Pianos à pouces), la Flûte Bansuri et le Chant compléteront l’univers sonore afin de favoriser la détente, le repos et la méditation !

La nature et les éléments la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Espace,

seront des supports pour guider la détente de l’auditeur dans cette espace de relaxation.

… Une expérience unique et « Live » en collectif …

Durée : 1 heure , avec 25 personnes maximum.

Tarif : 20€ / personne

Inscription Nécessaire / Martin Dubois, martindub67@gmail.com

plus d’info à venir avec martin dubois,
C’est plus ce lien là :
https://www.livetrithamartin.com/


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