garuda

Le GARUDA est une nouvelle méthode de travail corporel créée
par James D’Silva. Les exercices se fondent sur les principes de placement du Pilates, la recherche de l’alignement, la mobilité et la fluidité des mouvements enchainés au rythme des respirations.
Le mouvement devient vivant, et nous entraine dans un voyage intérieur.
L’accent est mis sur la fluidité du geste pour délier les tissus profonds du corps et les articulations.
Le GARUDA commence là où le Pilates se termine….c’est en quelque sorte la suite logique du Pilates et l’avenir du bien être du 21è siècle.
Muriel vous propose plusieurs dates afin de découvrir la méthode et d’en ressentir tous les bienfaits, d’ouverture, d’espace, de mobilité et de souplesse.

Avec Muriel Boutherin

Inscription obligatoire

murielboutherin@gmail.com ou portable 06 07 22 06 12

Prix : 30 €

 

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