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Dimanche 21 Avril 10H30 – 11H30 : FamilYoga

Une fois par mois Caroline vous propose un atelier FamilYoga afin de partager un moment de qualité avec votre/vos enfants. Une activité où vous pouvez être ensemble, re-nouer des liens, loin du stress du quotidien. Des rituels qui raviront les plus grands comme … Lire la suite

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Teacher Training : Formation 200H professeur de yoga

Nous sommes heureux de vous proposer une formation professorale certifiée par Yoga Alliance avec la collaboration de Sharleen Gonnet, de Juillet 2019 à Janvier 2020. Complétez la formation entière des 200 heures pour obtenir votre diplôme ou assistez simplement à … Lire la suite

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Dimanche 5 Mai 10H00 – 11H00 : Yoga Famille

Pratiquer le yoga en famille, c’est plus fun ! Le cours de Yoga Famille plonge parents et enfants dans un voyage convivial, un moment unique où on partage joie, sensations et activités physiques. Grâce aux enchaînements de postures, parents et … Lire la suite

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Samedi 11 Mai 10h30 -12H30 : Yoga de L’énergie

Abordons l’Eté dans toute sa splendeur rayonnante Cet atelier consiste à favoriser la circulation du sang et de l’énergie dans le corps grâce aux étirements le long des trajets des méridiens coeur-intestin grêle La circulation sanguine, notamment dans les jambes, … Lire la suite

Samedi 11 Mai 14H00 – 15H00 : Yoga en famille

Avis aux grands & aux petits yogis ! Rejoignez Sophie pour passer un super moment ! Dans les cours de yoga en famille, on fait : des postures de yoga bien sur, des jeux rigolos pour découvrir son corps, des … Lire la suite

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Dimanche 12 Mai 17h30 – 19h30 : Atelier Yin Yoga

Thème : ETRE sans agir INSCRIPTIONS : https://sophiebernaille.fr/2018/08/17/ateliers-yin-yoga-a-annecy-2018-2019/ Qu’est ce que le yin yoga? Un yoga doux et intense à la fois, une méditation par la posture et le souffle qui repose sur la philosophie taoïste. Les postures sont pratiquées uniquement au sol et sont tenues … Lire la suite

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Mercredi 15 Mai 20H00-22H30 : L’énergie Sexuelle Féminine

Yoga et Cercle de Femmes : cycle de 5 séances sur la Sexualité Féminine. Réservé aux femmes, ce cycle est l’occasion d’un voyage intime, une invitation à se mettre en contact avec son potentiel féminin, pour l’honorer et le nourrir. … Lire la suite

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Vendredi 17 Mai 21H00 – 22H00 : Healing Siesta Musical – Yoga Sonore

1. Relaxation du corps, étirements (Nangpé Yoga), Vocalise sur a é i o ou / 2. Relaxation des 5 éléments, allongés en Musique Live / 3. Temps de Silence, méditation, Conclusion et cercle d’échange. …Joués doucement et délicatement les instruments … Lire la suite

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Samedi 18 Mai de 10H30 – 12H00 : Garuda Pilates

Le GARUDA est une nouvelle méthode de travail corporel créée par James D’Silva. Les exercices se fondent sur les principes de placement du Pilates, la recherche de l’alignement, la mobilité et la fluidité des mouvements enchainés au rythme des respirations. … Lire la suite

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Samedi 18 Mai 16H30-17H30 : Atelier réflexiologie

Atelier Maman ou Papa  /  Bébé Et enfant moins de 5 ans Durée : 1 heure Tarif : 25€   La réflexologie s’adresse à tous les âges. Les bébés et les enfants sont très réceptifs à cette médecine douce et … Lire la suite