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Samedi 23 Juin 10H30 – 12H00 : Garuda Pilates

Le GARUDA est une nouvelle méthode de travail corporel créée par James D’Silva. Les exercices se fondent sur les principes de placement du Pilates, la recherche de l’alignement, la mobilité et la fluidité des mouvements enchainés au rythme des respirations. … Lire la suite

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Dimanche 24 Juin 17H30 – 19H30 : Atelier Vinyasa, dynamisez votre pratique !

Vous souhaitez avancer dans votre pratique des asanas ? Rejoignez-moi le samedi 19 mai pour tester votre équilibre et découvrir de nouvelles postures ! 1ère partie : comment construire la force nécessaire pour aller vers des postures d’équilibre plus avancées? … Lire la suite

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Vendredi 20 au Dimanche 22 Juillet : Weekend Body & Soul Flow Yoga

Raise your vibes Un stage qui vous invite à élever vos vibrations tout en prenant soin de vous. La pratique sera axée sur la force intérieure (ancrage), en vous alignant avec votre essence, afin dʼexplorer vos possibilités (équilibre) et être … Lire la suite